Van dans, muziek, gezelligheid heb ik genoten
maar zo het gaat mijn leeftijd is gevorderd
is mijn beweeglijkheid tot minimum verorderd
door stramme gewrichten uit reuma ontsproten
vrolijk waren de tijden van jeugd en ontspanning
maar voeden helaas de pijn in het heden
het weten dat wij naar de ouderdom treden
gevangen in toekomst zonder ontsnapping
maar geen dag wil ik treuren om wat ik verloor
geen nacht in bed nutteloos liggen waken
nog ligt klank van dansmuziek in mijn gehoor
nog kan ik mij met gezelligheid vermaken
en als “literair” zeer aangenaam verzet
houd ik me bezig met schrijven van een sonnet.