Drie pond, anderhalf kilo afgevallen
in vijf dagen lijnen slechts
misschien kom ik af van die vetkwallen
je kun het al zien vanaf rechts
een paar scheppies suiker minder
geen koekje bij de thee
van extra gewicht heb je maar hinder
en straks met kerst zit je er mee
drie pond, dat geeft weer moed
maar je broek moet niet af gaan zakken
eigenlijk vind ik mezelf al heel goed
ga vanavond drie spekpannenkoeken bakken.